Sobre a Sonovana
Última atualização: novembro de 2026
A Sonovana é um canal do YouTube, feito no Chile, com som para descansar, respirar e voltar para você: mascaramento do zumbido, ruído marrom, rosa e branco, sons da natureza, batidas binaurais, meditações com frequências e música para sono profundo.
O que fazemos
Publicamos no YouTube sessões longas e tranquilas em vários idiomas, muitas de 1:11:11 ou de 8 horas, feitas para deixar tocando enquanto você dorme, trabalha ou medita. Este site organiza todos os vídeos pelo que você precisa, com guias próprios que ajudam a escolher o som certo.
Como nossos sons e vídeos são feitos
- A música, os ambientes e os sons da natureza vêm de bibliotecas de áudio licenciadas e de gravações próprias, que nós mixamos e editamos.
- Quando um título cita uma frequência, esse tom é adicionado à mixagem e conferido com um analisador de espectro. Se não conseguimos confirmar uma frequência no áudio, não a colocamos no título.
- As imagens de fundo e os loops animados são criados com ferramentas digitais, incluindo geradores de imagem e vídeo com IA. Alguns Shorts usam uma voz sintética.
- As amostras de ruído deste site são geradas na hora, no seu navegador.
Nossa regra de honestidade
Apresentamos o conteúdo para o zumbido como mascaramento sonoro, não como cura, e descrevemos as frequências, os chakras e sua relação com os órgãos como tradições, não como medicina. Cada vídeo e cada guia traz um aviso de saúde e dicas para ouvir com segurança. Se você encontrar algo no canal ou no site que promete demais, avise e nós corrigimos.
Como escrevemos os guias
- Cada guia responde a uma pergunta real que as pessoas fazem, em linguagem simples.
- O que dizemos sobre saúde se baseia em diretrizes clínicas e revisões sistemáticas, citadas no final de cada guia.
- Dizemos quando as evidências são limitadas e explicamos quando procurar um profissional.
- Cada guia mostra a data da última revisão, e nós o atualizamos quando as evidências ou nossos vídeos mudam.
Contato
Para dúvidas, correções ou parcerias, escreva para [email protected]. Você também pode deixar um comentário em qualquer vídeo do nosso canal no YouTube.