Términos de uso y aviso de salud
Última actualización: noviembre de 2026
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Aviso de salud
Sonovana crea sonido para la relajación, la meditación y el bienestar general. Los videos, las muestras de sonido, las guías y el resto del contenido de este sitio y de los canales de Sonovana son solo información general. No son consejo médico, no diagnostican, tratan, curan ni previenen ninguna enfermedad o condición, y no reemplazan la atención de un médico, audiólogo, otorrinolaringólogo, psicólogo u otro profesional de la salud.
No suspendas, retrases ni cambies ningún tratamiento por algo que hayas escuchado o leído aquí. Si tienes tinnitus, pérdida auditiva, problemas de sueño, ansiedad u otra preocupación de salud, consulta a un profesional calificado.
Busca atención médica pronto si el tinnitus está en un solo oído, late al ritmo de tu corazón, empezó de golpe o viene con pérdida de audición, mareo o dolor de oído. La pérdida auditiva repentina requiere atención urgente. En una emergencia, llama al número de emergencias de tu país.
Frecuencias y tradiciones
Algunos videos llevan el nombre de frecuencias (por ejemplo 144 Hz, 432 Hz o frecuencias Solfeggio como 528 Hz) o de chakras y órganos. Esas asociaciones vienen de tradiciones musicales, espirituales y de bienestar, no de la medicina. Las presentamos como tradiciones y no afirmamos que ninguna frecuencia sane, repare o regenere el cuerpo.
Escuchar de forma segura
- Mantén el volumen bajo. Escuchar a volumen alto, sobre todo con audífonos y durante mucho tiempo, puede dañar la audición.
- No escuches mientras conduces, operas maquinaria o haces algo que necesite toda tu atención, porque parte del contenido está pensado para relajarte o darte sueño.
- Los binaurales necesitan audífonos. Si tienes epilepsia, un trastorno convulsivo, una enfermedad del corazón o un marcapasos, o si estás embarazada, consulta a tu médico antes de escuchar binaurales.
- Algunos videos tienen imágenes en movimiento y efectos de luz. Si eres sensible a las luces o al movimiento, escucha solo el audio o aparta la vista de la pantalla.
- Deja de escuchar si sientes molestia, mareo o dolor de cabeza, o si notas el tinnitus más fuerte después.
- En el caso de niños, un adulto debe elegir el contenido, mantener el volumen bajo y dejar el altavoz lejos del niño.
Sin garantías
Cada persona responde de forma distinta al sonido. No garantizamos ningún resultado por escuchar nuestro contenido. El sitio y el contenido se ofrecen "tal cual" y, en la medida que lo permita la ley, Sonovana no es responsable de daños o pérdidas derivados de su uso.
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