Ondas cerebrales y binaurales
Los binaurales reproducen un tono ligeramente distinto en cada oído, así que usa auriculares. Elige alfa para calma y enfoque, theta para relajación profunda y delta para dormir.
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Preguntas frecuentes
¿Necesito auriculares para los binaurales?
Sí. Los binaurales reproducen un tono ligeramente distinto en cada oído, así que necesitas auriculares estéreo para que funcionen como se pretende.
¿Cuál es la diferencia entre ondas alfa y theta?
Alfa (unos 8 a 12 Hz) se asocia tradicionalmente con alerta relajada, y theta (unos 4 a 8 Hz) con relajación profunda y somnolencia. Los resultados varían según la persona.